Biotine, ook wel vitamine H genoemd, is een van de B-vitaminen. Het is een hetero cyclische verbinding die een belangrijke rol speelt bij diverse stofwisselingsreacties. Het vervult als co-enzym een essentiële functie bij de metabolisatie van voornamelijk suiker, vet en aminozuren.

Biotine (vitamine B8) heb je nodig om energie, uit eten, vrij te maken. Verder speelt Biotine een rol bij de vorming van vetzuren. Biotine draagt ook bij aan het behoud van een normale huid en bij normaal haar, en een normale werking van het zenuwstelsel.